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尴尬!生娃后最痛苦的不是没奶,而是奶水太多啦!-麦圈网

时间:2018-05-16 22:49来源:medquan 作者:麦圈 点击:
文/俏妈 十月怀胎,一朝分娩,育儿万里长征这才真正开始。 生娃后有太多的事会令你手足无措甚至忧心不已,宝宝
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尴尬!生娃后最痛苦的不是没奶,而是奶水太多啦!

2016-03-05 16:00 来源:俏妈说 奶水 /宝宝

原标题:尴尬!生娃后最痛苦的不是没奶,而是奶水太多啦!

文/俏妈

十月怀胎,一朝分娩,育儿万里长征这才真正开始。

生娃后有太多的事会令你手足无措甚至忧心不已,宝宝无端哭闹、不愿睡觉、不肯喝奶……哪一件让人省心?可是,烦心的事远不止如此。

如果说起产后妈妈自身的烦恼,不少人可能会说害怕奶水不够。因为一旦宝宝喝完没多久就哭闹起来,家中的老人一定会说“宝宝饿了,该喂奶了”,如此几次三番,“奶水不够”的高帽就扣上来了。是的,生完后没奶或者是奶水不足确实会让新妈们倍感压力,可是也许很多人不知道,奶水多到喝不完的“奶牛妈妈”的日子也不是那么好过的。

尴尬!生娃后最痛苦的不是没奶,而是奶水太多啦!-麦圈网

@冬儿妈:生了宝宝后奶就开始胀,奶水多得受不了。白天宝宝喝完后没到一个小时就胀满了,只能用吸奶器吸出来;晚上压根没法睡觉,奶水到处滴答,有时太困了可还得逼着自己起来去吸奶,不然得胀痛死!

@叶叶妈:奶水太多真心不好受,宝宝老是被呛到,有时候来不及咽他就把奶头吐出来,奶水就像一股一股喷泉一样喷到宝宝脸上,真不知道怎么办了。

@lucy妈妈:奶水多了真是烦!宝宝吃一边奶时,另一边奶就哗哗地流着,还动不动就会被呛着。吸奶器吸到奶头都快断了,因为奶水多如今我门都不敢出,不然一会就涨奶流奶,真是很尴尬啊!

@Jacob妈:哎,因为奶多,几次被堵成乳腺炎,发烧、吃中药,每天不停的用吸奶器吸, 做女人真是痛苦,想起来都是泪啊!

奶水太多,听起来美好,背后的痛苦与尴尬只有经历过的人才能体会到。如果你也是一位奶水超级多的“奶牛妈妈”,下面几个问题想必也是你非常关心的。

Q01:奶水多,宝宝喝奶时会呛到,怎么办?

俏妈说:教你几个小绝招,仔细看哦。

①每次哺乳前先挤出一些乳汁;

②宝宝吸吮时如果感觉到下奶很快,这时可以拔出乳头让奶水流出一些后再让宝宝含住乳头;

③哺乳时,用食指和中指轻轻按压乳晕,可以减少下奶时乳汁的流速;

尴尬!生娃后最痛苦的不是没奶,而是奶水太多啦!-麦圈网

Q02:有什么办法可以让奶水少点吗?

俏妈说:想啥呢?别干傻事!

很多妈妈实在受不了涨奶的折磨,于是动起了各种“歪脑筋”。

“要想奶水少,最好的办法就是少喝水。”

“人家都说奶水越吸越多,多胀几次奶水自然就会少了。”

“我听人说韭菜、麦芽最回奶了,奶水太多的话那就吃一点试试呗。”

俏妈不得不提醒你,这些做法都是在干傻事。哺乳期间妈妈体内容易缺水,最好不要减少水分的摄入量,少喝水并不会少产奶,但会影响你的健康;经常刻意让乳房长时间涨奶很容易引发乳腺炎,如果真是这样后悔都来不及了。除非是你已经决定要给宝宝断奶了,否则都不建议通过上面这些办法达到奶水减少的目的,一旦真的回奶了,要想再多起来也许并没你想的那么轻松。

Q03:奶水太多了,我能挤出来存在冰箱吗?

俏妈说:当然可以,一定要正确储存。

如果奶水多,挤出来一些储存在冰箱是再好不过的了,万一哪天妈妈有事外出,也就不用担心宝宝喝不上母乳了。只是储存时下面这几个小要点一定要注意了:

选择干净的容器储存母乳。建议选择能够彻底密封的玻璃器皿、硬质塑料容器或者专用的塑料母乳储存袋。

②假如挤出的母乳将在72小时内食用,应立刻密封并冷藏。如果72小时内未吃完,应该倒掉。

尴尬!生娃后最痛苦的不是没奶,而是奶水太多啦!-麦圈网

③如果挤出的奶近几天内都不会给宝宝喝,挤出后应该立刻冷冻。母乳可以在冷冻室安全保存至少1个月,如果储存在单独的冷冻柜,甚至可以保存3-6个月。

④给每个存放母乳的容器贴上日期标签,以后取用时应先使用储存最久的奶。

⑤建议按照宝宝一顿奶的量储存每一份奶,比如每份90-120ml。

⑥冷藏的母乳应加热后给宝宝食用;冷冻的母乳取用前可先放在冷藏室解冻,然后正常加热后食用。

⑦母乳解冻后必须在24小时内食用,绝不能再次冷藏或冷冻。

⑧母乳在冷冻期间,其中的脂肪过一段时间后会开始分解,所以冷冻的母乳越早食用越好。

尴尬!生娃后最痛苦的不是没奶,而是奶水太多啦!-麦圈网

俏妈说:

不管做个“奶牛妈妈”有多辛苦狼狈,请一定坚持!

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