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秋季养生多喝参茶 大姨妈期最好别喝-麦圈网

时间:2017-10-12 21:37来源:麦德威频道 作者:麦圈 点击:
秋季,秋高气爽,人体出汗减少,水盐的代谢也逐渐的调整到平衡状态,此时人体就会感觉非常舒服,身体处于松弛
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秋季,秋高气爽,人体出汗减少,水盐的代谢也逐渐的调整到平衡状态,此时人体就会感觉非常舒服,身体处于松弛状态,人体的这种调整,就会使人感到疲乏。秋季解困乏可喝杯参茶。参类中药具有益气养生之功效。

五参茶

功效:益气活血,养心泻热

用途主治二尖瓣脱垂并室性早搏。症见胸痛心悸、气促。

材料苦参、党参、玄参、北沙参、丹参各30克。

做法1、所有药材洗净,沥干水分,同研成细末。

2、每次用60~90克,以纱布袋包好,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,加盖闷1 5分钟。

食用分2-3次饮用,每天1-2剂。

代参茶

功效:益气健脾,养心安神

用途适用于头昏,面色萎黄,饮食欠佳,四肢乏力,夜寐多梦,动则心悸。

材料炙黄芪30克,炒党参20克,桂圆肉1 5克,炒百采1 2克。

做法1、所有药材洗净,沥干水分,捣碎。

2、放入保温瓶中,冲入适量沸水,加盖闷15~20分钟。

哪些人适宜喝?

人参茶适合中老年人喝,能调理身体机能,补充气血。

哪些人不宜喝?

对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。

女性大姨妈期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

最佳喝法:一天一杯人参茶即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。 谢谢您的耐心阅读,如果您有其他的疑问,而我们网站没有相关文章的话,也可以发到留言,我们会尽快帮您解决,如此文章侵犯您的版权,请联系站长,我们将尽快处理。 (责任编辑:admin)

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